其实我从一开有之后就失眠了
刚开始是太高兴怀孕了
后来肚子一天天大起来后
需要一下子睡左边
一下子睡右边
需要左右换来换去
所以睡眠品质有点不好呢
有妈妈跟我一样吗
好在我都下班后,吃完饭
差不多7点多看个电视或听个音乐,或看点书
大约8点多就睏了,撑不下去了
所以隔天上班好在不会打哈欠呢
其实我从一开有之后就失眠了
刚开始是太高兴怀孕了
后来肚子一天天大起来后
需要一下子睡左边
一下子睡右边
需要左右换来换去
所以睡眠品质有点不好呢
有妈妈跟我一样吗
好在我都下班后,吃完饭
差不多7点多看个电视或听个音乐,或看点书
大约8点多就睏了,撑不下去了
所以隔天上班好在不会打哈欠呢
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我怀孕五个多月
每天晚上几乎都早早上床
有时隔天醒来
却还是觉得好累
有睡不饱的感觉
唉 睡眠品质并不是很稳定
我我我!!!试过从11点躺到5点都不能入睡捏,痛苦!!现在总算好些了,躺1,2个小时后“就能”入睡了~~目前16w6d
我现在21周了
睡眠品质也不怎么好
腰酸屁股酸小腿肚也会闷闷酸酸好像快抽筋一样
加上偶而要跟老大一起睡
老大的睡像不太好晚上都会翻过来滚过去= =
所以几乎都没什么睡饱过
虽然我中午都会陪老大睡午觉
但是还是整天爱睏爱睏头昏脑胀
(原作者于 2008-05-01 20:47:45 重新编辑过)
目前六各多月快七各月
从五各多月睡眠品质就不好了
昨天脚还抽筋两次痛死了
我现在2个月一样失眠的很厉害
白天都很没精神 难过死了 = =
从怀孕后,
睡眠从没正常过 !!
目前怀孕约20周 =="
我是晚上都会起来尿尿
根本不能好好睡
2点起来一次
4点一次
5点一次
6点一次
每天都是这样
烦啦!!!
我也是半夜会起来上厕所
3个月前一个晚上起来2次
3个月后好一点了
有时候会挣扎着不想起来
可是还是没办法
能一觉到天亮的次数少得可怜啊
我从怀孕到现在39W+1D每天都失眠
睡一睡就醒来所以每天都要睡午觉
就快可以卸货噜ㄏㄏ
祝大家都有好睡眠
补充说明
睡眠品质不好的原因
往往是因为做恶梦
呵呵呵
唉呦
我已经是日夜颠倒了><
晚上睡觉时间怎样就是无法入眠
不是一下子渴
不然就是频尿
一定要等到小鸟吱吱叫
天微亮才有睡意
我也是
目前四个半月
因为想要好的胎教
从怀孕后就逼自己要10点钟上床
希望以后宝宝也会早睡
可是每晚都会起床尿尿好几次
而且还翻来翻去睡不熟
结果就是白天都很睏
上班没精打彩
连午餐都没力气吃咧
遇到工作忙的时候
真的很痛苦
我睡觉品质本来就有点点差
现在加上结婚后生了老大品质更差
上楼上妈妈一样老大睡觉超会翻滚的
一个晚上几乎要起来45次现在又怀孕17w1
频尿+腰痠
如果更惨的话连拔把也都会把我吵醒( 因为她的打呼声 )
加上拔把的话 因该不只45次吧
我这一胎才四个月就要吃stilonox了
是医生开的
因为很难入睡
请问有没有妈妈怀孕吃过或正在吃?
我下周预定要去中医拿安神药了